「手汗に効果のあるツボ」というのがあることをご存知ですか？

このツボを刺激すると、一時的にでも手汗を緩和する事ができます。

それでは、手汗に効果があると言われているツボをご紹介します。

労宮(ろうきゅう)

このツボは掌の真ん中にあります。

ツボに詳しい方なら分かるように、これは手汗のツボという訳ではありません。

これは、神経を落ち着かせて、緊張状態を鎮めるツボとされています。

ご存知のように、手汗は極度の緊張状態から増えると言われているので、
労宮のツボ刺激によって緊張をほぐし、手汗を抑えようというものです。


合谷（ごうこく）

人差し指と親指のちょうど付け根のツボです。

万能と呼ばれるだけあって、目の疲れや頭痛・肩こりなどの身体的症状の緩和と共に、神経過敏（あまりに症状がひどいと、神経過敏症と診断されることもあります）や精神不安にも大きな効果があるとされているツボです。


復溜（ふくりゅう）

足のくるぶしから指三本分上にありますが、このツボも手汗に効くツボです。

復溜は体内の水分代謝を正常にして、身体の熱を抑制する働きもあるため、
手汗に特に効果的なツボだといえます。


後谿（こうけい）

同じく、身体の熱を抑制効果があるツボです。

掌を握ったときに、小指の隣にプクッと膨らみが出るその場所。

このような身体の熱を抑えてたり、体内の水分代謝を上げたり、
精神を落ち着かせて緊張状態をほぐしたりするツボを幾つか併用すると、
数分で効果が出てきますので、是非試してみてください。

手汗を治すためにはまず、手汗の原因を考え、それから、自分にあった手汗対策を始めると良いですね。

●手汗の原因について

手汗にお悩みの方は意外と多いのですが人によって手汗の原因には違いがあるものです。

緊張によって手汗をかくことは誰にでもありますが、緊張しやすさには人それぞれで違いがあるのです。

また、肥満が手汗の原因となっていることもありますし、水分の取り過ぎやアルコールの摂取しすぎが原因となっている場合もあるでしょう。

手汗対策では、自分の手汗の原因に合った方法を行うようにしなければなりません。

・肥満

では、その方法にはどんな物があるかというと、肥満（体重や体脂肪が多すぎることをいいます）が原因の場合にはダイエットが有効です。

・アルコール

アルコール（最近のお酒はジュースみたいな缶で売られていますね）や水分の摂り過ぎでは、それらを控える方法が取られます。

●手汗対策について

緊張が原因の場合、精神的に落ち着くトレーニングや催眠療法のようなものが使われる事もあります。

また、手汗に効くツボ刺激を利用する人もいます。

病院では、薬が処方されることもあるでしょう。

病院で処方される薬には、主に塗り薬と飲み薬がありますが、塗り薬は一時的な効果しか見られません。

そして、飲み薬は、精神安定剤のようなものですから、場合によると別の症状（自覚できるような畭変は何も起こらずに進行してしまっていることも少なくありません）が出てしまうといった副作用に注意しなけれねなりませんね。

もっと根本的な治療を求める場合は、最終的には手術を受けるという方法もあります。

しかし、手術を受けた場合でも、別の場所で汗が増えるといった副作用が出るケースも多いので、安易に勧められるものではありません。

どうしても手術を受けたいという場合には、よくドクターと相談して決めてください。


もしも、あなたが忙しくて、

・どうしても病院に行く時間がない！
・自宅で何とか改善させたい！

と、お悩みでしたら、こちらをご覧になってみてください。

＞＞手術なし、自宅で手汗・手掌多汗症を改善する方法とは？